|
|
Рабочее место ученика
В наше время прогресс и наука развиваются быстрыми темпами! Параллельно c этим увеличивается и тот
объем знаний, который необходимо усвоить школьнику. Вот почему рабочее место ученика должно быть
максимально комфортным, ведь он будет проводить за ним большое количество времени с первого класса
и может быть дальше всю жизнь.
На какие же моменты следует обратить внимание:
- Рабочее место должно быть специально оборудованным. Неправильно сажать ребенка за стол на
кухне или на диван рядом с собой. Это не даст ему возможность сконцентрироваться и принять
правильную позу для занятий.
- Высоту стола и стула надо подбирать индивидуально, в соответствии с ростом ребенка. Он должен,
сидя на стуле, с прямой спиной спокойно облокачиваться на стол локтями, при этом не заваливаясь
вперед. Ноги необходимо ставить или полной стопой на пол, или, если он еще не достает до пола, то
на специальную подставку. Очень важно обратить внимание на стул.Он обязательно должен быть
устойчивым и удобным, не слишком мягким, и главное не на колесах.
- В течении времени вам придется менять стул и стол по мере того, как ребенок будет расти.
- Правильное положение за письменным столом будет влиять на осанку ребенка. Так как он проводит
за рабочим столом много времени, то и влияние это будет значительным. Дома вы сможете следить за
тем, чтобы ребенок сидел ровно, покажите и объясните ему почему это так важно, тогда он и в школе
будет сидеть правильно. ( ведь в школе вас нет и вы не можете за ним следить!).
- Сейчас домашние занятия проходят с использованием компьютера, поэтому важно помнить основные
правила. Монитор должен располагаться непосредственно перед лицом, ни справа, и ни слева от него.
Это важно для того, что бы избежать поворота головы в бок, так как вынужденное положение шеи
приведет к несимметричному напряжению мышц шейного отдела - одна половина их будет включена, а
другая расслаблена, что со временем приведет к смещению позвонков шейного отдела и нарушениями
кровоснабжения головного мозга.
- Важный момент обустройства рабочего места- это освещенность. Желательно, чтобы свет был
мягким, с теплым желтым оттенком. Расположен источник света должен быть слева и спереди от
ребенка, если он правша, или спереди и справа, если он левша. Не используйте лампы дневого света,
так как они имеют особенность моргать с частотой, не заметной для глаза, но улавливаемой головным
мозгом, что влияет на быстрейшую утомляемость глаз по сравнению с обычным источником света.
Необходимость заботиты о рабочем месте вашего ребенка компенсируется для вас его крепким здоровьем,
хорошей успеваемостью и отличными настроением от его успехов!
|